50代からの巡りを整える東洋整体ブログ

年初めは
猿人の湯で身体を癒します。


よく年重ねると
身長が縮む方多いですが
確かに背中丸くなったり
骨盤の歪みなどで
低くなる傾向はあります。

が

それは逆を言えば
姿勢正して
ストレッチすれば
現状維持か、伸びる可能性が
あるという事です。

30代の頃まで
私はずっと155センチだったんです。
ある時
骨盤ストレッチにはまって
ストレッチしてくれる整体サロンに
何回か通っていて
その月に健康診断受けたら
なんと
身長が157センチになっていた！(◎_◎;)
実体験があります。
ですので、お客様にはできる限り
背中伸ばしたり、足のストレッチを
入れて仕上げるようにしてます＾＾

年とったから身長低くなったーは
骨が曲がったという事です。
いつまでも骨を元の場所に戻して
元気な身体作りをしていきましょう